Las proteínas son importantes para nuestras células y es fundamental agregarlas a nuestra dieta diaria para tener buena salud. El colágeno es un tipo de proteína y también es el que más abunda en nuestro organismo. Se encarga de brindar firmeza, estructura y elasticidad a la piel y mantener saludables a los músculos, ligamentos, tendones, articulaciones, huesos, vasos sanguíneos e intestinos.

Con el pasar de los años, nuestro cuerpo ya no produce los mismos niveles de colágeno, por ello es importante que siempre esté presente en nuestra alimentación. En el siguiente artículo de Tienda Saludable, conocerás cuál es el mejor colágeno hidrolizado en el mercado y cómo éste puede ayudarte a mejorar tu bienestar general.
 

Beneficios de consumir colágenos hidrolizados:

● Mejora la salud de la piel:
Contribuye a una piel firme, suave y sana, ayudando a reducir las arrugas y los signos de envejecimiento.

● Fortalece el cabello y las uñas:
Su consumo regular puede ayudar a que el cabello luzca más fuerte, saludable y brillante, y a prevenir la fragilidad en las uñas.

● Favorece la salud de las articulaciones:
Beneficia a las articulaciones y huesos, Además, ayuda a reducir el dolor articular y a mejorar la movilidad, siendo beneficioso para personas con artritis o atletas que realizan actividad física intensa.

● Mejora la salud ósea:
Al ser una proteína estructural de los huesos, el colágeno puede contribuir a su densidad y reducir el riesgo de osteoporosis.
 

¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado para ti?

En Tienda Saludable, tenemos diferentes presentaciones de colágenos para cada necesidad:
 
● Colágeno Hidrolizado Maracuyá y Camu Camu:
Recomendado para deportistas y personas con alto desgaste físico. Ayuda a proteger los músculos, ligamentos, tendones, articulaciones, huesos y a ganar masa muscular.

● Colágeno Hidrolizado Plus:
Recomendado para personas que buscan mejorar la apariencia de piel, uñas y cabello. Tiene el poder antioxidante del maíz morado que contribuye al cuidado de la piel. Además, el Colágeno Hidrolizado Plus podría ayudar a retrasar el envejecimiento y la degeneración celular.

● Colágeno Hidrolizado Premium:
Recomendado para adultos mayores o personas con enfermedades óseas. Gracias a sus betacarotenos, genera acciones cicatrizantes, antioxidantes y antiinflamatorias.
 

¿Por qué es mejor el colágeno hidrolizado en gelatina? 

El colágeno hidrolizado en gelatina de Santa Natura tiene ciertas ventajas que lo hacen más beneficioso y funcional en comparación con otras presentaciones del mercado. Estos son los beneficios que más destacan:

● Brinda una fácil absorción:
El colágeno hidrolizado ha sido sometido a un proceso de descomposición en moléculas más pequeñas (péptidos), lo que facilita su absorción en el intestino y permite que el cuerpo lo utilice de manera más eficiente. Además, en forma de gelatina, esta biodisponibilidad se mantiene alta.
 
● Textura y versatilidad:
La gelatina tiene una textura agradable y es fácil de incorporar en alimentos o postres como flanes, gomitas y gelatinas dulces. Esto hace que el consumo de colágenos sea más atractivo, especialmente en personas que tienen dificultades consumiendo suplementos en cápsulas o en polvo.
 
● Hidratación y elasticidad:
La gelatina retiene agua, lo que no solo mejora su consistencia, sino que también ayuda a hidratar tejidos tales como la piel, articulaciones y cartílagos.
 
● Ideal para niños y adultos mayores:
La presentación en gelatina se vuelve más amigable para estos grupos de edad, a quienes se les hace más fácil consumir los colágenos de esta manera y no en otros formatos.
 
● Natural y menos procesado:
Las gelatinas de calidad suelen ser naturales, sin ingredientes añadidos que puedan reducir la eficacia del colágeno.
 
● Otros beneficios del Colágeno en gelatina:
La gelatina también aporta proteínas y mejora la salud digestiva al fortalecer la mucosa intestinal. Esto, combinado con el colágeno, puede promover una mejor salud general.
 

Conclusiones:

La elección del mejor colágeno hidrolizado depende de tus objetivos y preferencias personales. Al incorporar colágenos hidrolizados en gelatina en tu alimentación diaria, le brindas a tu cuerpo el apoyo necesario para mantener su vitalidad y bienestar de manera natural. 

Ahora que ya conoces cuál es el mejor colágeno hidrolizado en el mercado, añade este superalimento de Tienda Saludable a tu dieta y dale ese toque natural y especial a tu estilo de vida.

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